Browsing Category : Blog

img_3487-1

Triatlon | Ben ik er klaar voor?  


In m’n vorige blog vertelde ik over de triatlon die ik ga doen en waarom. De afgelopen twee maanden hebben in het teken gestaan van trainen. Heel veel trainen. Vandaag vertel ik jullie iets meer over de weg er naar toe. 

Read More »
dsc_0507

Triatlon | Waarom doe ik een triatlon? 


Selfies: in badpakken, met een fietshelm op m’n hoofd en met een rood hoofd na een heerlijke hardloopsessie. Dat soort kiekjes heb ik de afgelopen maanden regelmatig gepost op Instagram. Fietsen + zwemmen + hardlopen = jaaa een triatlon dus. Om precies te zijn over 1 week. Op 24 september doe ik mee aan een triatlon sprint in Amsterdam. Waarom?…

Read More »
img_0312

Recept | Vegetarische Quesadilla met linzen ‘gehakt’ (Mexicaanse tosti)


Sinds ik een aantal jaar geleden in Mexico ben geweest, ben ik een groot fan van Mexicaans eten. Quesadilla’s zijn een soort Mexicaanse tosti’s meestal gevuld met kip of (runder)gehakt. Omdat ik steeds vaker een ‘meatless’ dagje inlas, probeerde ik laatst een vegetarische versie te maken. En dat was echt heel geslaagd! Sindsdien eet ik alleen nog maar vegetarische quesadilla’s…

Read More »
Processed with VSCO with c1 preset

Eiwitrijke aardbeien, blauwe bessen milkshake


Het zonnetje heeft zich deze zomer erg weinig laten zien. Maar gelukkig maakt september het meer dan goed. Tijd voor: ijsjes en koude drankjes. Milkshakes zijn echt een favoriet van mij. Alleen bevat een gewone milkshake van bijvoorbeeld McDonald geen geweldige macro’s en is een mega calorieënknaller. Doe maar niet. Deze milkshake is serieus nog lekkerder en heeft hele gunstige…

Read More »
Qiriness Le Wrap Terre d’Orient masker

Review – Qiriness Le Wrap Terre d’Orient masker


Zoals sommige misschien ook al bij ‘about‘ hebben gelezen, wil ik zo af en toe ook een beauty artikeltje doen (sorry heren). Waarom? Ten eerste omdat ik het hartstikke leuk vind! Ik ben gek op cosmetica en alles wat met beauty te maken heeft. Ik heb niet voor niets schoonheidsspecialiste gestudeerd en jaren met veel plezier gewerkt bij Ici Paris…

Read More »