Browsing Category : Recepten

DSC_0074

Recept | Klassieke pannenkoek van havermout


Op zo’n beetje alle gerechten die met een P beginnen ben ik gek; patat, pasta, pizza en natuurlijk PANNENKOEKEN! En dan eigenlijk het liefst van die klassieke zoals mijn moeder ze altijd voor mij maakte. Toch waag ik me regelmatig aan een recept voor gezonde pannenkoek. Vooral de simpele pannenkoekjes gemaakt van banaan en ei zijn hier favoriet. Maar toch proeft…

Read More »
Gezonde frisdrank | Watermeloen-kokos drankje

Healthy frisdrank | Watermeloen-drankje


Vroeger dronk ik liters frisdrank per week. Die tijd is voorbij, want tegenwoordig drink ik zelden frisdrank. Waarom niet? Voornamelijk omdat je op een makkelijke manier al snel een paar honderd calorieën per dag kan besparen door alleen al geen frisdrank te drinken. Persoonlijk eet ik liever calorieën, dan dat ik ze drink. Maar tot zover mijn ‘frisdrankverleden’. Vooral in de…

Read More »
Groene spinazie omelet met geitenkaas

Spinazie omelet met geitenkaas


Het kan soms knap lastig zijn om dagelijks genoeg groenten binnen te krijgen. Om ervoor te zorgen dat ik bij het avondeten niet een berg groenten zo groot als de Himalaya (ik hou van overdrijven) moet opeten, probeer ik gedurende de dag al wat extra groenten binnen te krijgen. Hier en daar wat rauwkost snacken, maar ook deze groene spinazie…

Read More »
lunch wraps

Lunch idee | Wrap inspiratie


Ik ben gek op wraps! Niet alleen als avondeten, maar ze zijn ook prima als lunch te eten. Wat zeg ik ‘prima’? Een wrap als lunch kan ik zelfs wel uitroepen tot mijn favoriete lunch! Lekker belegt met allerlei goodness. Je kan hier natuurlijk mee variëren naar hartenlust. Ik laat je zien wat ik er allemaal op doe.

Read More »
Pancakes met kokos-chocoladesaus

Pancakes met kokos-chocoladesaus


De afgelopen twee weken lagen er behoorlijk vaak pancakes op m’n bordje. Zo nu en dan heb ik een verslaving aan een bepaald soort eten te pakken. Een periode waarin ik heel veel van hetzelfde eet. Nu dus pancakes. Er zijn ergere dingen toch? De havermout-banaan-ei-pancakes kent bijna iedereen wel, maar in combinatie met deze gezonde kokos-chocoladesaus kan je mij er…

Read More »
cranberry

Cranberry kokos-chocolade snackrepen


Na het succes van de crunchy chocolade-pinda snacks die ik laatst op de blog plaatste, ging er een wereld van mogelijkheden voor me open. Eigenlijk kan je hier talloze variaties op bedenken! Dus dat deed ik dan ook. En zo ontstond er weer een nieuw receptje voor deze cranberry kokos-chocolade snackrepen.

Read More »
The Lilypad

Recept | Crunchy chocolade-pinda snacks


Chocolade en pindakaas een geweldige combinatie als je het mij vraagt! Vandaag weer een super makkelijk receptje die je binnen no-time klaar hebt en de oven niet voor nodig hebt. Ideaal als je ‘s avonds op de bank toch even je zoete trek wilt stillen, maar voor een gezondere optie wilt gaan dan een zak M&M’s.

Read More »