Browsing Category : Tussendoortje

recept-zelfgemaakte-kurkuma-latte-golden-milk

Recept | Kurkuma Latte (Golden Milk)


Het wordt steeds kouder buiten en dan zijn warme drankjes meer dan welkom. Al maak je mij ook ontzettend gelukkig met een goede bak koffie, soms is iets nieuws proberen ook leuk! Zo nam ik een tijdje geleden een Kurkuma Latte (ook wel: Golden Milk) in een koffietentje. Een aangename verrassing! Naast dat Kurkuma ontzettend gezond is, is deze latte meer…

Read More »
thee-cocktail

Recept: 3x Thee cocktails (alcoholvrij)


Ik denk dat bijna alle vrouwen wel gek zijn op thee. Persoonlijk kan je mij blijer maken met een dampende mok thee dan met een kop koffie. In de zomer leef ik mij dan ook uit met zelfgemaakte ijsthee. Super leuk om zo’n grote kan ijsthee bij een barbecue op tafel te zetten. Voor de herfst doet mij dit wat…

Read More »
Processed with VSCO with c1 preset

Eiwitrijke aardbeien, blauwe bessen milkshake


Het zonnetje heeft zich deze zomer erg weinig laten zien. Maar gelukkig maakt september het meer dan goed. Tijd voor: ijsjes en koude drankjes. Milkshakes zijn echt een favoriet van mij. Alleen bevat een gewone milkshake van bijvoorbeeld McDonald geen geweldige macro’s en is een mega calorieënknaller. Doe maar niet. Deze milkshake is serieus nog lekkerder en heeft hele gunstige…

Read More »
Gezonde frisdrank | Watermeloen-kokos drankje

Healthy frisdrank | Watermeloen-drankje


Vroeger dronk ik liters frisdrank per week. Die tijd is voorbij, want tegenwoordig drink ik zelden frisdrank. Waarom niet? Voornamelijk omdat je op een makkelijke manier al snel een paar honderd calorieën per dag kan besparen door alleen al geen frisdrank te drinken. Persoonlijk eet ik liever calorieën, dan dat ik ze drink. Maar tot zover mijn ‘frisdrankverleden’. Vooral in de…

Read More »
cranberry

Cranberry kokos-chocolade snackrepen


Na het succes van de crunchy chocolade-pinda snacks die ik laatst op de blog plaatste, ging er een wereld van mogelijkheden voor me open. Eigenlijk kan je hier talloze variaties op bedenken! Dus dat deed ik dan ook. En zo ontstond er weer een nieuw receptje voor deze cranberry kokos-chocolade snackrepen.

Read More »
The Lilypad

Recept | Crunchy chocolade-pinda snacks


Chocolade en pindakaas een geweldige combinatie als je het mij vraagt! Vandaag weer een super makkelijk receptje die je binnen no-time klaar hebt en de oven niet voor nodig hebt. Ideaal als je ‘s avonds op de bank toch even je zoete trek wilt stillen, maar voor een gezondere optie wilt gaan dan een zak M&M’s.

Read More »
Recept gezonde appelcake - goodtobeyou.nl

Recept | Appelcake met dadels


Appeltaart, appelcake, schuif maar door! Een tijdje geleden probeerde ik de dadels van Yogi & Yousef. Extreem lekker zijn deze dadels, dus ik wilde ze natuurlijk ook in een receptje verwerken. Ik bakte een lekkere appelcake met stukjes dadels zodat ik deze doordeweeks kon opsnoepen als tussendoortje. Wat heb je nodig? Een springvorm of een bakblik. 2 appel geraspt 2 appels…

Read More »
Gevulde chocolade met banaan en pindakaas

Recept | Gevulde chocolade met banaan en pindakaas


Zoals sommige misschien weten ben ik op het moment aan het afstuderen. Weinig slaap, dikke wallen, stress en continu honger. Die honger heeft eigenlijk niks te maken met afstuderen, want hè wanneer heb ik geen honger? Deze mega lekker snack maakte ik tijdens een uurtje ik-wil-niet-meer-ik-ben-er-klaar-mee. Jep… de symptomen van studie ontwijkend gedrag staken de kop op. Zit je al watertandend te…

Read More »
Suikervrije perentaart

Recept | Perentaart met noten (zonder geraffineerde suikers)


Eén van mijn favoriete televisiezenders is 24kitchen! Degenen die dit concept verzonnen heeft is geniaal! De mogelijkheid om 24/7 naar food te kijken is heaven! Laatst zag ik een perentaartje voorbij komen! Ik kreeg hem niet uit m’n hoofd en besloot diezelfde avond nog een gezondere versie te maken: perentaart met noten, maar zonder geraffineerde suikers. Sharing is caring, dus…

Read More »