november 25, 2014
Je kent ze wel: die lekkere chocolaatjes met een kokosvulling. De smaak van witte stranden, palmbomen, kokosnoten, zon, een blauwe zee…Yep, ik heb het over Bounty’s. Voor alle liefhebbers van chocolade heb ik daarom een gezonde versie van de welbekende Bounty repen. Volledig vrij van geraffineerde suikers, e-nummers en andere toevoegingen. Precies, zoals je van ons gewend bent: super healthy!…
november 16, 2014
Verse chocolade muffins met stukjes chocolade erin, ja daar kan je mij echt voor wakker maken. Wie niet eigenlijk? Het werd tijd voor een gezonde variant! Wie denkt dat een gezonde leefstijl een strafkamp is, heeft het mis! Deze gezonde chocolade muffins bewijzen maar weer dat gezond eten hartstikke lekker kan zijn! Deze gezonde chocolade muffins zijn vrij van geraffineerde suikers.…
oktober 27, 2014
Worteltaart heb ik pas een aantal jaren geleden ontdekt. En sindsdien ben ik fan! Taart klonk altijd al goed, maar wortel hield me tegen, want wortel is één van de weinige groente waar ik niet heel enthousiast over ben. Maar ook in dat recept proef je de wortel niet, toch ben je toch gezond bezig! Dubbel smullen dus van deze…
oktober 24, 2014
Ik maak er geen geheim van dat ik gek ben op bananenbrood, zoals jullie waarschijnlijk wel hebben gemerkt in mijn maandelijkse Food Diary. In het weekend probeer ik er altijd één te bakken, zodat ik doordeweeks elke dag een plakje kan nemen. Maar ik houd van afwisseling, dus het werd tijd voor een nieuwe variant. Ik werd geïnspireerd door al…
oktober 10, 2014
Vandaag weer tijd voor een heerlijk zoet receptje! Dit keer zijn het suikervrije brownies (vrij van toegevoegde suikers). Dit is natuurlijk al geweldig, brownies eten zonder schuldgevoel. En wat het nog beter maakt is dat je maar 3 ingrediënten nodig hebt en ze letterlijk in een handomdraai klaar zijn!
september 20, 2014
Gezonde suikervrije kruidnoten! Jawel, je leest het goed. Al vanaf eind augustus (als het niet eerder is) liggen alle Sinterklaas lekkernijen op de loer in de supermarkt. Een ware hel bij het doen van m’n boodschapjes. Mijn tactiek is om te doen alsof het er niet ligt, maar de aantrekkingskracht wordt gewoon te groot. Sorry… I love kruidnootjes! Voordat het te laat…
september 14, 2014
Een koekje? Lekker hoor! Een chocolade koekje? Nog beter! En als ze suikervrij zijn is het natuurlijk helemaal een feest. Daarom vandaag het recept van deze simpele suikervrije chocolade koekjes voor jullie. Dit recept is geïnspireerd op een recept voor knapperige koekjes van Fitbeauty. Ingrediënten 65 gr cashewnoten 75 gr verse ontpitte dadels 65 gr volkoren tarwebloem (gebruik jij liever een…
september 1, 2014
Alleen al de gedachten aan een lekkere doos met bonbons maakt mij blij. Ik ben vast niet de enige vrouw die zo verzot is op dit chocolade pareltje. Helaas is een doos bonbons niet veilig in mijn handen. Lees: hysterisch ruk ik het plastic van de verpakking (hoe eerder open, hoe beter). Vervolgens zet ik het op het eten, alsof m’n…
augustus 22, 2014
Gek op zoet! Ja dat ben ik! Vooral van taartjes kan ik geen genoeg van krijgen. Helaas zijn de meeste taartjes suikerbommetjes. Zeg maar gerust ‘bommen’ eigenlijk. Maar niet getreurd! Je hoeft niet te zondigen. Ik heb weer een recept van een suikervrij taartje voor jullie. Dit keer een suikervrij taartje met appel en perzik. Bon appetit! Ingrediënten suikervrij appel/perzik…
juli 22, 2014
Vandaag weer een receptje voor jullie. Dit keer suikervrije muesli repen en daarmee bedoel ik: vrij van toegevoegde suikers. Het leuke van dit recept is dat je het helemaal zelf naar je eigen smaak kan aanpassen, maar ik zal de basis voor het recept met jullie delen.