Browsing Category : Sport

CPC loop Den Haag

Persoonlijk | Zweten, dansen en de CPC loop Den Haag


Meer dan 40.000 sportieve deelnemers, honderdduizenden vrolijke mensen langs het parcours en het zonnetje wat ons vertelde dat het bijna voorjaar is (o yeah). Al met al een gezellige bedoeling het jaarlijkse Haagse hardloopevenement de CPC loop. Ik deed afgelopen weekend voor het eerst mee met de CPC loop in Den Haag. Benieuwd wat ik van dit hardloopevenement vind en…

Read More »
6x sportsmoesjes ontkracht - www.goodtobeyou.nl

6x sportsmoesjes ontkracht


We weten allemaal dat het goed voor onze gezondheid is om te sporten. En stiekem dromen we allemaal van een bepaald droomlichaam (die we echt niet krijgen als we schranzend op de bank blijven hangen). Nog meer voordelen? Je wordt happy van sporten, krijgt een betere conditie en het vermindert stress. Dus: smoesjes aan de kant en work that body!…

Read More »
running collage

Hardlooptips van mij aan jou


Ik wil mezelf nou niet echt dé expert noemen op hardloopgebied, maar na zo’n twee jaar regelmatig hardlopen, heb ik wel wat ervaring opgedaan. Ik weet ondertussen wat werkt voor mij en waar je op moet letten als je hardloopt. Was jij van plan om die schoenen weer eens uit te kast te halen en een heerlijk rondje te rennen…

Read More »
hardlopen

Ik doe mee aan de Leontien Ladies run


Iets meer dan een maand geleden heb ik mij samen met m’n zusje en twee lieve vriendinnen opgegeven voor de Leontien Ladies Run op 20 september. Met mijn zusje ga ik de 10 km lopen. In het verleden (vorig jaar) was dit een piece of cake voor mij, maar helaas is die tijd voorbij nadat ik een hele tijd niet heb hardgelopen en…

Read More »
7 minuten workout push-up

Review 7 minuten workout


Alle werkende mensen zullen het met mij eens zijn dat sporten niet bepaald makkelijk is naast je werk. Sinds anderhalve week loop ik fulltime stage, 40 uur per week + 3 uur reistijd per dag. Slik.. Vaarwel vrije tijd. Hallo zwaar leven. Ik moet bekennen dat ik me de eerste week echt a-sportief gedragen heb. Maar met weinig tijd moet…

Read More »