Browsing Category : Sport

CPC loop Den Haag

Persoonlijk | Zweten, dansen en de CPC loop Den Haag


Meer dan 40.000 sportieve deelnemers, honderdduizenden vrolijke mensen langs het parcours en het zonnetje wat ons vertelde dat het bijna voorjaar is (o yeah). Al met al een gezellige bedoeling het jaarlijkse Haagse hardloopevenement de CPC loop. Ik deed afgelopen weekend voor het eerst mee met de CPC loop in Den Haag. Benieuwd wat ik van dit hardloopevenement vind en…

Read More »
run winter

Running | Hardlopen doe je ook in de winter!


Ik moet altijd wel een beetje grinniken hoe iedereen bij de eerste zonnestraal massaal naar buiten trekt. Nee niet alleen om terrasjes te pakken of te picknicken, maar ook om het park in te duiken om hard te lopen. Nu in hartje winter is de zon even ver te zoeken, maar ook dan kan je hardlopen hoor! En het is…

Read More »
6x sportsmoesjes ontkracht - www.goodtobeyou.nl

6x sportsmoesjes ontkracht


We weten allemaal dat het goed voor onze gezondheid is om te sporten. En stiekem dromen we allemaal van een bepaald droomlichaam (die we echt niet krijgen als we schranzend op de bank blijven hangen). Nog meer voordelen? Je wordt happy van sporten, krijgt een betere conditie en het vermindert stress. Dus: smoesjes aan de kant en work that body!…

Read More »
running collage

Hardlooptips van mij aan jou


Ik wil mezelf nou niet echt dé expert noemen op hardloopgebied, maar na zo’n twee jaar regelmatig hardlopen, heb ik wel wat ervaring opgedaan. Ik weet ondertussen wat werkt voor mij en waar je op moet letten als je hardloopt. Was jij van plan om die schoenen weer eens uit te kast te halen en een heerlijk rondje te rennen…

Read More »
Leontien Ladies Run

Leontien Ladies Run & hardloop doelen || Sharona


Afgelopen zaterdag liep ik samen met m’n zusje en twee vriendinnen de Leontien Ladies Run. Mijn zusje en ik kozen voor de 10 km. Mijn allereerste echte run (maar zeker niet m’n laatste). Wat een geweldige ervaring en wat een energie krijg je hiervan! Vandaag deel ik met jullie hoe ik de run ervaren heb!

Read More »
leontien ladies run collage

Leontien Ladies run || Fabiënne


Afgelopen zaterdag deed ik mee aan de Leontien Ladies run. Wat was het leuk zeg! En wat waren/zijn we trots op onszelf. Wil je weten hoe het is gegaan en welke tips ik voor jullie heb, lees dan snel verder.

Read More »
hardlopen

Ik doe mee aan de Leontien Ladies run


Iets meer dan een maand geleden heb ik mij samen met m’n zusje en twee lieve vriendinnen opgegeven voor de Leontien Ladies Run op 20 september. Met mijn zusje ga ik de 10 km lopen. In het verleden (vorig jaar) was dit een piece of cake voor mij, maar helaas is die tijd voorbij nadat ik een hele tijd niet heb hardgelopen en…

Read More »
7 minuten workout push-up

Review 7 minuten workout


Alle werkende mensen zullen het met mij eens zijn dat sporten niet bepaald makkelijk is naast je werk. Sinds anderhalve week loop ik fulltime stage, 40 uur per week + 3 uur reistijd per dag. Slik.. Vaarwel vrije tijd. Hallo zwaar leven. Ik moet bekennen dat ik me de eerste week echt a-sportief gedragen heb. Maar met weinig tijd moet…

Read More »