Browsing Category : Triatlon

dsc_0507 september 17, 2016

Triatlon | Waarom doe ik een triatlon? 

Selfies: in badpakken, met een fietshelm op m’n hoofd en met een rood hoofd na een heerlijke hardloopsessie. Dat soort kiekjes heb ik de afgelopen maanden regelmatig gepost op Instagram. Fietsen + zwemmen + hardlopen = jaaa een triatlon dus. Om precies te zijn over 1 week. Op 24 september doe ik mee aan een triatlon sprint in Amsterdam. Waarom?…

Read More »
Triatlon: brick training (fietsen en hardlopen) | Trainingsvlog #1 september 12, 2016

Triatlon: brick training (fietsen en hardlopen) | Trainingsvlog #1

De afgelopen weken heb ik hard getraind voor m’n eerste triatlon sprint. Zwemmen, fietsen en hardlopen waren een vast onderdeel in mijn schema. Tot verkort had ik de verschillende onderdelen nog niet met elkaar gecombineerd. Vooral de overgang van het fietsen naar het hardlopen is knap lastig. Trainer Yuri en Martina van Body Rock raadde mij daarom aan om dit zeker…

Read More »