oktober 5, 2016
Op YouTube kijk ik regelmatig naar vlogs waarin bepaalde fitgirls/boys laten zien wat ze eten op een dag. Op deze manier doe ik inspiratie op voor nieuwe maaltijden of lekkere combinaties. Ook merk ik dat mensen in mijn omgeving vaak nieuwsgierig zijn naar wat ik eet op een dag. Want als je zoveel sport, dan moet je vast ook streng…
juli 22, 2016
Hello lieverds! Er staat weer een nieuwe vlog klaar. Ik ging sporten samen met twee van mijn beste vriendinnetjes. Naast het sporten hadden we natuurlijk ook super veel fun en aten we ijsjes en nog meer dingen die eigenlijk niet zo goed voor je zijn haha. Kijk zelf maar!
juli 15, 2016
Goedemiddag! Vandaag heb ik weer een video voor jullie. Dit keer met mijn lieve vriendinnetje Linda van What’s In My Life. We beantwoorden de 11 vragen van The Fitness Tag. Dus ben je benieuwd naar ons fitness/sport leven. Kijk dan vooral even de video.
juli 13, 2016
Afgelopen zondag liep ik samen met Fabienne mee met de Brooks Champions Run in Amsterdam. Een prachtige run door hartje Amsterdam. Benieuwd hoe onze dag eruit zag? En of we de run ondanks de bloedhitte (27 graden) overleefd heb… Kijk dan de vlog.
augustus 28, 2015
Hi! Vandaag hebben we weer een nieuwe video voor jullie. Een tijdje terug deed ik (Sharona) een bestelling bij één van mijn favoriete webshops, namelijk Body en Fitshop. Eigenlijk had ik alleen een paar potten van mijn favoriete pindapasta nodig, maar voordat ik het wist had ik alweer een bomvol virtueel winkelwagentje. Ik laat jullie zien welke producten ik heb…
augustus 21, 2015
Hallo lieve schatten! Zijn jullie ook zo gek op eiwitrepen? Ik vind het echt de perfecte snack om snel voor het sporten even te eten. Maar ook neem ik er graag één mee in mijn tas, zodat ik altijd een gezonde snack bij me heb. Meestal koop ik de Smart Bars van de Body & Fitshop. Niks mis mee, maar ze…
juli 22, 2015
Het is eindelijk zover. WE HEBBEN EEN YOUTUBE KANAAL! We hadden al een paar keer op onze social mediakanalen gezegd dat we bezig waren met het maken van YouTube fimpjes en daar is die dan ons allereerste YouTube filmpje. We zijn reuze benieuwd wat jullie ervan vinden…