Tag Archives : Afslanken

Niet te veel eten

Hoe zorg je ervoor dat je niet te veel eet?


Laatst besefte ik dat het zo ontzettend makkelijk is om te veel te eten. Als je doel afslanken is, dan wil je waarschijnlijk minder eten of in ieder geval minder calorieën binnenkrijgen. Nu wil ik niet afvallen, maar aankomen is zeker ook niet de bedoeling. Dus ook ik moet erop letten dat ik niet een teveel aan calorieën binnenkrijg. Maar hoe…

Read More »
Vragen over de weegschaal

Health | Waarom je niet (altijd) moet luisteren naar de weegschaal!


Hoe is jouw relatie met de weegschaal? Gevalletje haat-liefde verhouding? Een lichter gewicht, dan zijn jullie vrienden. Een zwaarder gewicht, dan ben je in één klap stront chagrijnig. Herkenbaar! Maar nergens voor nodig! Het is niet altijd wat het lijkt, daarom beantwoorden wij vandaag 6 veelgestelde vragen over wegen, om je een beetje gerust te stellen. Lees je mee? Hoe komt…

Read More »