Tag Archives : gezond

dsc02132

Recept: Vijgen salade met geitenkaas


Ik ben een liefhebber van salades, maar varieer wel graag met smaken. Een standaard blaadje ijsbergsla, plakje komkommer en tomaat is misschien lekker voor bij een maaltijd, maar voor een echte maaltijdsalade moeten er toch wat ‘vullende’ ingrediënten aan toegevoegd worden. En daar zag ik ze liggen in het schap van de supermarkt… vijgen! Eén van mijn favoriete fruitsoorten, maar…

Read More »
food-trends-2017

Dit worden de Food Trends van 2017


Het eind van 2016 is alweer nabij en wat hebben we een hoop Food Trends voorbij zien komen! Naar mijn idee waren het niet alleen trends, maar zijn mensen over het algemeen anders naar eten gaan kijken. Gezond eten heeft een véél belangrijkere rol gekregen. Het deed zelfs discussies opwaaien in 2016 of we er soms niet een beetje in…

Read More »
brocolli-kaas

Recept: Broccoli-Kaas snacks


Als hartige snack zetten we toch al snel een bak chips, nootjes of lekker Hollands: kaas met worst op de tafel. Op zijn tijd is dat ook zeker lekker en wel zo makkelijk en snel! Maar het kan anders. Waarom je visite (of jezelf) niet eens een wat creatiever hapje voorschotelen die gezonder is en waarmee je ook nog eens…

Read More »
gezonde tussendoortjes canva

Wat neem je mee naar school? || Gezonde tussendoortjes


De zomervakantie is weer voorbij en de scholen zijn weer begonnen. Ik weet nog goed hoe het voelde om weer een nieuw school jaar tegemoet te gaan met nieuwe energie en goede voornemens (die energie en voornemens waren al snel ver te zoeken). Wat trek je de eerste school dag aan? Niet iets té opvallends dacht ik altijd, ik kan mij…

Read More »
Hotspot Review Barista Cafe

Hotspot | Barista Café Lisse (meerdere locaties)


De eerste zonnestralen van het jaar, een hemels bakje koffie en good food… veel meer heb ik niet nodig voor een ultiem geluksmomentje. Alweer een tijdje geleden belandde ik op het gezellige terras van het Barista Café in Lisse. De vriendin waarmee ik was vond dit tentje helemaal mijn ding want al het eten was volgens haar van goede kwaliteit en vers…

Read More »
lunch wraps

Lunch idee | Wrap inspiratie


Ik ben gek op wraps! Niet alleen als avondeten, maar ze zijn ook prima als lunch te eten. Wat zeg ik ‘prima’? Een wrap als lunch kan ik zelfs wel uitroepen tot mijn favoriete lunch! Lekker belegt met allerlei goodness. Je kan hier natuurlijk mee variëren naar hartenlust. Ik laat je zien wat ik er allemaal op doe.

Read More »
wilde rijst 3

Recept | Wilde rijst salade


Zoals jullie misschien wel weten zijn wij trouwe fans van Jamie Oliver. Ik heb het wel eens eerder gezegd, maar werkelijk alles wat die man maakt ziet er lekker uit. Zijn enthousiasme over al z’n creaties en de manier waarop die het presenteert, maken het helemaal af voor mij. Het water loopt me niet in de mond, maar uit de…

Read More »
Gezondere Turkse pizza

Recept | Gezondere Turkse Pizza Jamie Oliver


Al jaren ben ik een trouwe fan van Misslipgloss. In haar PLOG zie ik bijna wekelijks de Turkse pizza van Jamie Olivier voorbij komen. Het moet dus wel een mega lekker recept zijn wil je het week in week uit eten. Tijd om het eens uit te proberen! Ik denk dat Jamie’s Turkse pizza er een fan bij heeft. Ik…

Read More »
Eiwitrijke wortel appeltaart

Recept | Gezonde wortel-appeltaart


Ik maak er geen geheim van dat ik stapelgek ben op taartjes. Dit taartje is het beste van twee in één. Een combinatie van mijn lievelingen: appeltaart en worteltaart. Het is altijd moeilijk kiezen, maar dat probleem is nu voorgoed opgelost met deze gezonde wortel-appeltaart. Ingrediënten gezonde wortel-appeltaart De ingrediënten zijn voor een klein taartje. Wil je een grotere taart…

Read More »
Gezonde pannenkoekjes van maar 2 ingrediënten

Gezonde pannenkoekjes met maar 2 ingrediënten


Gezonde pannenkoekjes met maar 2 ingrediënten. Makkelijker gaat het echt niet worden. Dus ben jij niet zo’n keukenprinses? Dan is dit healthy gerechtje echt iets voor jou! Ze zijn heerlijk zacht, luchtig en zoet. Alles waar een pannenkoek aan moet voldoen. Trek gekregen? Snel aan de slag dan maar! Ingrediënten gezonde pannenkoekjes 1 (rijpe) banaan 2 eieren Optioneel: kaneel Bereiding…

Read More »