Tag Archives : Inspiratie

lunch wraps

Lunch idee | Wrap inspiratie


Ik ben gek op wraps! Niet alleen als avondeten, maar ze zijn ook prima als lunch te eten. Wat zeg ik ‘prima’? Een wrap als lunch kan ik zelfs wel uitroepen tot mijn favoriete lunch! Lekker belegt met allerlei goodness. Je kan hier natuurlijk mee variëren naar hartenlust. Ik laat je zien wat ik er allemaal op doe.

Read More »
voedingsdagboek

Persoonlijk | Voedingsdagboek januari 2015


Beter laat dan nooit. Ik hoop dat dit ook geldt voor mijn voedingsdagboekje van januari. Januari de maand van de goede voornemens. Voor mij niet, want ik heb een hekel aan goede voornemens. Ik probeer het liever gewoon niet zover te laten komen ;-)! It’s all about balance. Ik vond het weer eens leuk om jullie te laten zien wat…

Read More »
Eiwitrijke wortel appeltaart

Recept | Gezonde wortel-appeltaart


Ik maak er geen geheim van dat ik stapelgek ben op taartjes. Dit taartje is het beste van twee in één. Een combinatie van mijn lievelingen: appeltaart en worteltaart. Het is altijd moeilijk kiezen, maar dat probleem is nu voorgoed opgelost met deze gezonde wortel-appeltaart. Ingrediënten gezonde wortel-appeltaart De ingrediënten zijn voor een klein taartje. Wil je een grotere taart…

Read More »
Belofte

Maak een belofte met jezelf


Wat is nu eigenlijk het geheim van mensen die zoveel zijn afgevallen of hoe blijven sommige mensen toch altijd slank? Een korte zoekactie op m’n lieve vriend Google levert me een hoop ‘gouden dieet tips’ op, maar van allemaal kan ik uit persoonlijke ervaring vertellen dat ze niet werken! Als ik je het magische dieet kon geven, dan had ik het direct…

Read More »
Groene asperges; asperges; groenten

Recept: groene asperges met cherrytomaatjes uit de oven


Asperges, ook wel het witte goud genoemd. Maar laten we ook de groene variant niet vergeten! Misschien dan niet het witte goud, maar minstens net zo lekker! Als je ergens oneindig mee kan variëren zijn het (groene) asperges. Vorige week maakte ik het recept: groene asperges met cherrytomaatjes uit de oven. En ik kan je nu al vertellen: het is een…

Read More »