augustus 3, 2015
Hoe houd je jouw eetlust onder controle?
“Maar ik heb gewoon serieus héél de dag honger!” Dit hoor ik wel eens van mensen om mij heen die proberen wat kilootjes kwijt te raken. Ik moet toegeven dat ik zelf ook dagen heb waarop het lijkt dat ik kan blijven eten en veel meer honger heb dan normaal. Moet je je dan maar gewoon over dat honger gevoel…